”Investimenti di questo tipo sono importanti due volte per il sistema produttivo marchigiano. Prima di tutto le sinergie che scattano fra tecnologia e design, giovano ad elevare la qualita’ e la competitivita’ del made in Marche, cuore pulsante del made in Italy costituendo la prima e migliore risposta alla crisi”. Lo ha detto il presidente [...]
Sport sì, ma ecologico. Per questa primavera WaterRower propone un vogatore che mostra un occhio di riguardo per l’ambiente. E’ realizzato con legni provenienti dall’impresa manifatturiera Appalachian Hardwood, che segue la politica di ripiantare ogni albero abbattuto, e non fa uso di elettricità (è chi lo utilizza a fornire energia). Della stessa società inglese è [...]
Rapido e indolore. Express Fitness è il metodo per allenarsi nel più breve tempo possibile ottenendo comunque ottimi risultati. chi frequenta un centro sportivo, sceglie di allenarsi 3 volte alla settimana. Ogni seduta dura solitamente 1 ora e mezza o 2 ore, per un totale di minimo 4 ore e mezzo settimanali. In pratica si [...]
Fare sport come se stessimo a giochi senza frontiere. Con il Circuit Training tutta la famiglia si plotrebbe addirittura dividere in squadre e allenarsi tutti insieme appassionatamente. Un vero circuito con delle stazioni: dopo aver fatto partire la musica, i partecipanti “saltano” ogni minuto da una stazione all’altra. Questo tipo di esercizi è diventato ormai [...]
Io no. Proprio non mi riesco a muovere senza un sottofondo musicale. Forse quando corro ci riesco…e lo devo fare per forza senza ascoltare musica perchè gli auricolari dell’mp3 mi cadono… Invece, dovremmo acoltare sempre musica mentre facciamo sport, perchè le sette note aiutano a migliorare le nostre prestazioni anche fino al 15% in più. [...]
Il tipo di sport che si pratica induce a desiderare un certo tipo di cibo. Insomma, una nuotata in acqua fredda fa venire voglia di alimenti grassi, mentre il body-building di carboidrati e fare jogging al caldo toglie la fame (ottima dritta per chi vuole perdere peso e non tornare a casa affamatissima!). Lo rivela [...]
