Lunga vita con Jogging e Footing!
Secondo quanto sostiene una nuova ricerca realizzata dall’Università americana Stanford School of Medicine, jogging e footing sarebbero sinonimi di goiventù e longevità.
Dai risultati di una ricerca che ha analizzato 50 persone divise in chi pratica jogging e chi no, è emerso un divario crescente tra le capacità degli appartenenti al gruppo di corridori e gli appartenenti al gruppo dei non corridori.
Nei corridori, i primi handicap si son manifestati ben 16 anni più tardi che nei non corridori. Dopo diciannove anni di osservazione,all’ingesso del settantesimo anno di età dei partecipanti, l’ esame delle cartelle mediche ha rivelato che solo il 15% dei corridori soltanto era deceduto, contro il 34% dei non corridori.
Facciamoci tutti una corsa…SUBITO!!!
