Altro che drink energetici o preparati simili. Lo sportivo che cerca di ricaricarsi o anche solo ottenere più sprint per le sue prestazioni, deve bere latte e cereali. Il suggerimento arriva dai ricercatori Usa dell’università del Texas, in uno studio pubblicato sulla rivista “International Society of Sports Nutrition”. Latte e cereali, infatti, sono in grado [...]
“Sono inutili, quindi in realtà non danno nessun giovamento all’organismo, e proprio per questo motivo possono essere dannosi”. É la dura presa di posizione sugli integratori vitaminici del professor Andrea Ghiselli, primo ricercatore dell’Istituto nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione (Inran). “Gli integratori vitaminici”, spiega Ghiselli, “sono comunemente percepiti come una cosa [...]
Ecco a voi la prima edizione di “Caccia al Tesoro Quiz & Go“, una gara ludico-sportiva promossa da ACI, che si svolgerà dal 14 giugno al 5 luglio 2009 su tutto il territorio nazionale. Si tratta di una gara non agonistica, in realtà di una vera e propria caccia al tesoro, basata sull’uso del telefono cellulare [...]
Il sogno di qualsiasi amante del jogging e della maratona, incrementare all’infinito la propria resistenza, potrebbe essere meno irrealizzabile di quanto si pensi. E senza ricorrere al doping. Tutto per merito di un esperimento di ingegneria genetica condotto da alcuni scienziati dell’Harvard Medical School di Boston, negli Usa. Come si legge sulla rivista “Cell Metabolism”, [...]
Lo sport stanca anche quando è virtuale. Guardare una partita allo stadio, o seguire le imprese della squadra del cuore alla Tv, accende le aree del cervello che controllano i movimenti. Una sorta di “fatica da immedesimazione” che sembra però una prerogativa tipicamente maschile. A spiegare scientificamente il fenomeno, e le ragioni per cui una [...]
Cattive notizie per i fumatori convinti che il loro vizio li aiuti a mantenersi magri. Un’équipe congiunta delle università del Nuovo Galles del sud e di Melbourne (Australia) ha dimostrato che i topi di laboratorio esposti al fumo mangiavano di meno, rispetto ad un secondo gruppo in ambiente libero dal fumo, ma il loro peso [...]
