Gli appassionati del fitness e del wellness hanno finalmente uno spazio sul web in cui possono incontrarsi, comunicare, trovare sempre nuovi stimoli e informazioni utili a condurre al meglio una vita attiva e dinamica: FitnessPeople, il nuovo social network dedicato a chi ama sentirsi in forma e curare il proprio corpo. FitnessPeople mette insieme un’area [...]
L’attività fisica fa bene alle arterie, ma giocare a golf o a bocce non basta: per ridurre il rischio-ictus è meglio fare sport più “faticosi”. Questo il risultato di uno studio pubblicato su Neurology, la rivista dell’American Academy of Neurology, e condotto dai ricercatori della Columbia Universiy Medical Center e del New York Presbyterian Hospital. [...]
Rovera presenta le ultima novità in tema di home fitness. Tra le novità, ritroviamo pedana footing elettronica pieghevole Slim di Rovera, un attrezzo con un design che si adatta a qualsiasi ambiente. La pedana è realizzata in acciaio, può essere facilmente ripiegata in verticale, in modo da occupare poco spazio, ed è dotata di ruote [...]
L’idea della ginnastica sexy, riporta il Tgcom, è venuta qualche anno fa all’attrice e ballerina Sheila Kelley dopo essersi sottoposta ad allenamento per il film “Dancing at the Blue Iguana”. Ha così creato questo particolare tipo di ginnastica che ha chiamato “S Factor” prendendo spunto dallo striptease, dalla lap dance e dalle danze esotiche.Con S [...]
Water Polo è un tipo di allenamento è molto intenso, perchè combina insieme l’acquafitness e alcuni movimenti presi dalla tecnica specifica della pallanuoto. L’allenamento si effettua in acqua con una cintura galleggiante che pemette sia ai nuotatori provetti, sia ai principianti di effettuare correttamente tutti gli esercizi, dalla bicicletta in direzioni diverse agli esercizi di [...]
“Praticare la vera boxe brucia il triplo delle calorie della boxe inclusa in Wii Fit”. Questo uno dei punti rivelati dallo studio dell’American Council of Exercise, una associazione non profit dedita alla diffusione della cultura dell’esercizio. L’azienda rivela però che Wii Fit “brucia più calorie di qualunque altro videogioco”. Il fascicolo, presentato dall’Università del Wisconsin, [...]
