Troppa palestra nemica della cicogna
Se il progetto è mettere in cantiere un bebè, meglio fare attenzione al consiglio degli esperti della Norwegian University of Science and Technology: le donne che si danno al body building quotidianamente hanno tre volte meno chance di avere un gravidanza.
Buttarsi anima e corpo nel fitness può infatti ridurre le energie fisiche necessarie all’organismo per sostenere l’attività riproduttiva. Parola degli scienziati norvegesi, che hanno messo sotto esame l’orologio biologico di 3.000 donne. Le partecipanti alla ricerca sono state interrogate sulle loro abitudini per due anni di seguito, tra il 1984 e il 1986, su quante volte andassero in palestra, su durata e intensità dello sforzo fisico. Dopo dieci anni i ricercatori sono tornati a cercarle per chiedere loro quanti figli avessero avuto.
La fertilità viene messa alla prova da allenamenti protratti, tanto che i due gruppi con problemi più rilevanti nella procreazione erano proprio le donne “che si allenavano tutti i giorni e quelle che si sono allenate più a lungo”, confermano gli studiosi. Tuttavia, le possibilità di restare incinta non sono compromesse per sempre. Gli scienziati avvertono: “Bisogna evitare gli estremi, né troppa né nessuna attività fisica, ma un esercizio moderato aiuta sempre“.
