Una ginnastica sexy che scolpisce

13 novembre 2009 - pubblicato da Rossella Colapietra in Allenamento

fitsexy
L’idea della ginnastica sexy, riporta il Tgcom, è venuta qualche anno fa all’attrice e ballerina Sheila Kelley dopo essersi sottoposta ad allenamento per il film “Dancing at the Blue Iguana”. Ha così creato questo particolare tipo di ginnastica che ha chiamato “S Factor” prendendo spunto dallo striptease, dalla lap dance e dalle danze esotiche.Con S Factor ha reso più piacevole fare movimento, aumentare la propria autostima e ottenere un corpo tonificato, sciolto e, naturalmente, sexy. Poi, come quasi sempre accade, in America ha trovato tra i suoi fan più convinti anche molti personaggi dello spettacolo tra cui la nota presentatrice Oprah Winfrey e poi le attrici Kate Hudson, Lindsay Lohan, Teri Hatcher.
Come dichiarato dalla stessa Kelley, “S Factor è un allenamento radicalmente selvaggio che combina danza, yoga e striptease per alimentare la naturale forma femminile ad ‘S’, ma anche la promozione della salute, la fiducia in se stesse. Ed è adatto a tutte le età e tipi di corpo”. Eseguire questi esercizi è anche un modo per lasciare andare le convinzioni che etichettano Lap dance & Co. come non adatti alle persone “normali”, ma poiché queste sono solo idee, le mosse in sé non hanno nulla di amorale; è solo l’uso che ne viene fatto o la mercificazione che può non essere corretta.
Invece, suggerisce l’esperta, le donne che praticano questa forma di esercizio tendono ad avere la fiducia necessaria per mostrare se stesse in modi che non hanno mai fatto prima; le fa sentire a proprio agio nel corpo aumentando la fiducia in tutti gli aspetti della loro vita, compreso un drastico miglioramento della propria vita sentimentale.

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