Eva Longoria, famosa per la serie televisiva Desperate Housewives, è presto diventata un simbolo sexy grazie al suo corpo allenato. Eva fa del movimento per mantenersi in forma e poiché odia andare in palestra, riceve il Personal Trainer a casa sua. Qui si allena e scolpisce il suo corpo con esercizi come affondi, squat e [...]
Se il progetto è mettere in cantiere un bebè, meglio fare attenzione al consiglio degli esperti della Norwegian University of Science and Technology: le donne che si danno al body building quotidianamente hanno tre volte meno chance di avere un gravidanza. Buttarsi anima e corpo nel fitness può infatti ridurre le energie fisiche necessarie all’organismo [...]
Gwen Stefani. Come fa ad essere così in forma, malgrado due gravidanze? Ce lo spiega Gunnar Peterson, personal trainer tra i più noti a Hollywood e dintorni. «Concentratevi sull’allenamento cardio che permette di mettere alla prova tutti i muscoli del corpo e bruciare più calorie in meno tempo, e sui pesi, per dare più tono», [...]
Chi già la utilizza giura che la pedana vibrante è in grado di garantire il massimo risultato in termini di tonificazione con il minimo sforzo. Oltreoceano ha già riscosso un notevole successo e tra i suoi fautori è presente anche la cantante Madonna che, con i suoi 50 anni, può vantare un corpo perfetto che [...]
In palestra come i Marines. Spopola l’allenamento dei militari Usa e così, l’attrezzo ufficiale che le forze armate americane utilizzano per temprarsi alle missioni, anche a quelle più estreme, sbarca nei centri sportivi italiani registrando il boom del gradimento. Si tratta del ‘TRX’, due semplicissime fibbie di nylon resistenti che possono sostenere sino a 400 [...]
Rimini wellness, il primo salone dedicato a Fitness, Benessere e Sport è in grado di rivolgersi tanto all’operatore specializzato quanto al consumatore finale con un’ottica nuova e professionalmente caratterizzata. Rimini wellness conferma l’evoluzione di un settore merceologico che attinge le sue radici in un crescente bisogno di armonia e benessere, di interesse per l’esercizio dello [...]
