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Articoli recenti di Iris Blog
Cameron Diaz va in palestra cinque volte alla settimana
La bellissima Cameron Diaz ha rivelato alla rivista Tu Style il suo segreto per rimanere in forma:” Vado in palestra cinque volte alla settimana, anche di più se poi mi aspetta un tour promozionale. Ho cominciato ad allenarmi quando ho recitato in Charlie’s Angels nel 2000. Ormai l’esercizio fisico per me è come mangiare, dormire, [...]
Addominali anche con il bruciore di stomaco
Il video mostra come eseguire gli addominali in modo che lo stomaco, nel senso dell’organo interno, non venga coinvolto nella contrazione. In questo modo non si rinuncia all’allenamento e non si peggiora il nostro stato di salute già disturbato dall’acidità.
