Archive for the ‘Benessere’ Category

15 minuti di fitness

22 giugno 2010 di tabata kee in Allenamento, Benessere, Fitness Casa

Vorreste essere più sportivi . Vorreste essere semplicemente più sani , ma senza sembrare un bambolotto steroideo.  Siete fermi da un pò e vorreste ricominciare ma non volete poi sentire i “dolori” della ripresa. Sentite il bisogno di muovervi di più ma  non avete tempo. C’è un programma d’allenamento che fa per voi : fit [...]

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L’atipica fioritura del quartiere Nuovo Salario per Virgin Active

Lo Studio Hangloose, giocando sul concept “risveglia il tuo fisico” ha rivestito pali della luce, fermate dell’autobus e qualunque elemento del quartiere del Nuovo Salario a Roma, con decorazioni a forma di fiore, per invitare, in manuiera creativa, i residenti del quartiere ad iscriversi anticipatamente al nuovo Club Virgin Active. Fill rouge dell’attività i mitici [...]

Bambini, con calcio e tennis piu’ bravi a scuola

Un regolare esercizio fisico aiuta i ragazzi ad andare meglio a scuola. È quanto emerge dallo studio presentato nel corso dell’American Heart Association’s 2010 Conference on Nutrition, Physical Activity and Metabolism dai ricercatori della West Virginia University di Morgantown, negli Usa.
Gli studiosi hanno analizzato la preparazione atletica e il rendimento scolastico di 725 studenti esaminati [...]

L’esercizio fisico riduce l’ansia

23 febbraio 2010 di Rossella Colapietra in Benessere

L’esercizio fisico aiuta a ridurre l’ansia del 20% alleviando, in tal modo, la sofferenza di chi e’ affetto da patologie gravi, secondo quanto emerge dallo studio pubblicato su Archives of Internal Medicine dai ricercatori della University of Georgia di Athens, negli Usa.
La ricerca e’ stata condotta su 2.914 soggetti affetti da cardiopatie, sclerosi multipla, tumori [...]

Tanta palestra e pochi risultati? E’ colpa dei geni

16 febbraio 2010 di Rossella Colapietra in Aerobica, Benessere

Se passate ore e ore in palestra a sudare senza ottenere alcun risultato, la colpa potrebbe essere di mamma e papa’. O meglio del patrimonio genetico che avete ereditato da loro. Una persona su cinque, infatti, potrebbe aver ereditato i cosiddetti ‘geni della non idoneita”. Questo significa che anche se si passano intere giornate sul [...]

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Withings, la bilancia pesa persona WiFi

10 febbraio 2010 di Rossella Colapietra in Benessere

Bow.it, una delle realtà più importanti del mercato e-commerce italiano, annuncia la disponibilità di Withings, l’innovativa bilancia pesa persona WiFi. Withings è ideale per tutti coloro che hanno a cura il proprio benessere fisico e desiderano tenere sotto controllo il proprio peso forma, magari anche attraverso il proprio iPhone o computer. Chi sta seguendo una [...]

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