libero.it ha intervistato Jill Cooper, personal trainer di successo e autrice di libri sul fitness, per avere delle dritte su come tornare in forma dopo l’estate.
Come si comincia?
Mangiando meglio e facendo attività fisica. In vacanza magari ci si muove un po’ di più, ma è ovvio che nella vita di tutti i giorni si ha [...]
Arriva un nuovo gioco per gli amanti del fitness: NewU Fitness First Personal Trainer, per Nintendo Wii.
NewU Fitness First Personal Trainer rappresenta il primo prodotto della NewU Family, ed previsto in uscita a settembre.
Il titolo, sviluppato da Lightning Fish in collaborazione con Fitness First e You Are What You EatTM, è un prodotto basato sul [...]
Noi italiani mangiamo il doppio del fabbisogno di carne e proteine. A dirlo è l’Osservatorio consumi alimentari che, durante ad un convegno svoltosi a Roma, ha sottolineato anche che il 58% delle persone ha informazioni sull’educazione alimentare da tv e radio, che spesso intendono far aumentare il desiderio di consumo.
Un rimedio ci sarebbe. Una dieta ‘arcobaleno’, [...]
