Per gli irriducibili, quelli che al solo pensiero di non muovere neanche un muscolo hanno un attacco d’ansia, ecco un workout per allenare 300 muscoli con 3 soli movimenti. Denominato Ultimate Worrior Workouts (!), costola del più strutturato Spartacus Workout (!!), è proposto da Men’s Health. Consiste in 10 ripetizioni per ogni esercizio da ripetere [...]
Madonna ha deciso di ristrutturare il suo appartamento a Manhattan: piu’ di mille metri quadrati su due piani, del valore di 32 milioni di dollari sull’81esima strada, nel lussuoso Upper East Side. La material girl ora ha deciso di far costruire un terzo piano da dedicare quasi interamente alla palestra. Oltre alla palestra di circa [...]
Lo Studio Hangloose, giocando sul concept “risveglia il tuo fisico” ha rivestito pali della luce, fermate dell’autobus e qualunque elemento del quartiere del Nuovo Salario a Roma, con decorazioni a forma di fiore, per invitare, in manuiera creativa, i residenti del quartiere ad iscriversi anticipatamente al nuovo Club Virgin Active. Fill rouge dell’attività i mitici [...]
Poco tempo per fare sport? La scusa non regge. Non serve passare ore in palestra o fare chilometri di corsa per ritrovare la forma e soprattutto prevenire malattie come il diabete di tipo 2. Lo affermano i ricercatori della McMaster University (Canada), secondo i quali per farsi del bene bastano pochi minuti al giorno, purché [...]
Partono a Brescia, in occasione della festa della donna, le «3 giornate di sport a tinte rosa». Sabato, domenica e lunedì, grazie alla collaborazione il Comune e il Centro Sportivo le Gocce di Gussago, Millennium Sport&Fitness, Centro Fitness Palextra e Uisp di Brescia, Judo Club Capelletti, gruppo sportivo i Malandrini e Asd Karate Genocchio, il [...]
Quattro giorni di sport, benessere e relax, un evento interamente dedicato al fitness, con lezioni teoriche e pratiche: è la Fit Cruise, crociera da Genova a Barcellona in programma dal 29 maggio al 1° giugno 2010 e organizzata da Grimaldi Lines sulla Cruise Roma, con stage sportivi, corsi teorici, menù light e vegetariani, concorsi e [...]
