L’ex Spice Girl Mel B è la testimonial della Settimana internazionale del fitness. La manifestazione dura fino al 7 febbraio e coinvolge più di 400 palestre della catena Fitness First, appartenenti a 15 paesi diversi. Le strutture aprono gratuitamente le loro porte con il Week Gym Pass per far provare le varie attività. All’iniziativa adersicono [...]
Nel 2010 tenersi in forma costa di più. In media quasi del 5%. Con punte di oltre il 9%. L’associazione consumatori Adoc ha svolto un’indagine a livello nazionale sui costi dei corsi di ginnastica, fitness, ballo, dei trattamenti estetici e delle diete. E quel che ne esce è un aumento medio del 4,6% per singolo [...]
L’indoor rowing è una nuova disciplina sportiva nata dall’unione del canottaggio al fitness, grazie all’utilizzo del vogatore un attrezzo che permette di simulare la vogata e l’allenamento dei canottieri. Una lezione fitness scandita dalla musica e dalla voce di un istruttore che vi permetterà di acquisire tecnica, ritmicità e ciclo di vogata, per dimagrire o [...]
Gli appassionati del fitness e del wellness hanno finalmente uno spazio sul web in cui possono incontrarsi, comunicare, trovare sempre nuovi stimoli e informazioni utili a condurre al meglio una vita attiva e dinamica: FitnessPeople, il nuovo social network dedicato a chi ama sentirsi in forma e curare il proprio corpo.
FitnessPeople mette insieme un’area news, [...]
Rovera presenta le ultima novità in tema di home fitness. Tra le novità, ritroviamo pedana footing elettronica pieghevole Slim di Rovera, un attrezzo con un design che si adatta a qualsiasi ambiente. La pedana è realizzata in acciaio, può essere facilmente ripiegata in verticale, in modo da occupare poco spazio, ed è dotata di ruote [...]
Se il progetto è mettere in cantiere un bebè, meglio fare attenzione al consiglio degli esperti della Norwegian University of Science and Technology: le donne che si danno al body building quotidianamente hanno tre volte meno chance di avere un gravidanza.
Buttarsi anima e corpo nel fitness può infatti ridurre le energie fisiche necessarie all’organismo per [...]
