Per anca e glutei un rimedio: pilates!
di
Ornella Mincione in
E’ da un pò di anni che quando ci andiamo ad iscrivere in palestra notiamo la particolarità di una delle attività: pilates. Di solito la notiamo perchè è un corso che si paga a parte o che si fa solo su richiesta o in orari richiesti dal gruppo di iscritti. La ginnastica inventata da Joseph [...]
