Da domani, sabato, al 22 settembre, giornate fitte di appuntamenti per la “Fitness & Sport per solidarietà”. La manifestazione vedrà impegnate migliaia di persone che hanno come obiettivo quello di sostenere una ricerca che possa portare ad una sempre maggiore comprensione della malattia di Alzheimer e alla messa a punto di cure efficaci. La prima [...]
Se il manager non va in palestra sarà la palestra ad andare dal manager. È il boom degli ultimi anni: il personal trainer che cura l’aspetto fisico e psicologico del dirigente direttamente all’interno del posto di lavoro. Ecco quindi che, di fronte alla necessità imperante di garantire uno spazio attrezzato per l’attività motoria ai dipendenti, [...]
Pesaro è una delle città con più iscritti a palestre e centri fitness in Italia, ma tra le più pigre quanto ad abitudini e comportamenti. In tanti sono disposti a fare chilometri di corsa su un tapis roulant o in bicicletta da corsa sulle colline, ma in pochi sono disposti a camminare a piedi, ad [...]
Lo si sapeva già, ma questa notizia, per chi desidera vivere a lungo, può essere la spinta definitiva ad abbandonare per sempre la pigrizia: basta infatti fare largo alle scarpette da ginnastica per assicurarsi qualche anno di vita in piu’. Un po’ di fitness può trasformarci in Matusalemme, posticipando il momento in cui si e’ [...]
Un’ora di attività fisica alla settimana tiene lontano le donne dal tumore al seno. Sono le conclusioni a cui è giunto uno studio Usa condotto da un gruppo di ricercatori della University of Northern Colorado, dopo aver invitato 4.296 donne a ricordare i livelli di attività fisica svolta durante le quattro fasi principali della loro [...]
Dopo l’oro conquistato a Pechino da Roberto Cammarelle nei pesi supermassimi e l’argento di Clemente Russo nei massimi, in tutta Italia è sensibilmente cresciuto l’interesse verso la boxe, tanto che si prevedono aumenti nelle iscrizioni alla pratica di questa disciplina sportiva. Molti si saranno però chiesti come sia possibile affrontare un incontro sul ring in [...]
