Quest’anno rientrare in forma dopo le vacanze costera’ di piu’. Dall’acquagym al fitness, senza dimenticare qualche trattamento di bellezza nei centri estetici, il risultato e’ unanime: si paghera’ un po’ di piu’ rispetto allo scorso anno. La stima e’ dell’Adoc, che ha … Continua a leggere Palestre e centri benessere, Adoc: ”Un altro anno di rincari”
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Tanto kickboxing e salto alla corda. E poi ginnastica con i pesi: sono i segreti della forma fisica di Michelle Obama evidenziati dai vestiti senza maniche e dai calzoncini sfoggiati quest’estate dalla First Lady. E’ stato il personal trainer della moglie del … Continua a leggere I segreti della personal trainer di Michelle Obama
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La palestra besnatese di via Vittorio Veneto a Varese, apre le porte anche al grande pubblico offrendo, per la prima volta, un articolato calendario di corsi fitness. A partire dal 14 settembre, negli spazi della struttura comunale, si potranno frequentare lezioni di … Continua a leggere Arriva il fitness. La palestra comunale apre le porte a tutti
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libero.it ha intervistato Jill Cooper, personal trainer di successo e autrice di libri sul fitness, per avere delle dritte su come tornare in forma dopo l’estate.
Come si comincia?
Mangiando meglio e facendo attività fisica. In vacanza magari ci si muove un po’ di … Continua a leggere Jill Cooper e i suoi consigli per tornare in forma dopo l’estate
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Fierissima Sport è il primo salone nazionale organizzato in Molise dedicato esclusivamente a sport, fitness, benessere e turismo sportivo, che si svolgerà dal 4 al 6 settembre 2009 presso il Centro Fieristico della Cittadella dell’Economia a Campobasso.
Un vero è proprio sport village … Continua a leggere Arriva il salone Fierissima Sport, discipline e fitness
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Pesaro è una delle città con più iscritti a palestre e centri fitness in Italia, ma tra le più pigre quanto ad abitudini e comportamenti. In tanti sono disposti a fare chilometri di corsa su un tapis roulant o in bicicletta da … Continua a leggere Tutti pazzi per palestre e centri fitness ma alle scale si preferisce l’ascensore
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