libero.it ha intervistato Jill Cooper, personal trainer di successo e autrice di libri sul fitness, per avere delle dritte su come tornare in forma dopo l’estate.
Come si comincia?
Mangiando meglio e facendo attività fisica. In vacanza magari ci si muove un po’ di … Continua a leggere Jill Cooper e i suoi consigli per tornare in forma dopo l’estate
Tag:Allenamento, Dieta, Dimagrire, fitness, Jogging, Palestra, personal training, Sport —
Fierissima Sport è il primo salone nazionale organizzato in Molise dedicato esclusivamente a sport, fitness, benessere e turismo sportivo, che si svolgerà dal 4 al 6 settembre 2009 presso il Centro Fieristico della Cittadella dell’Economia a Campobasso.
Un vero è proprio sport village … Continua a leggere Arriva il salone Fierissima Sport, discipline e fitness
Tag:Allenamento, Esercizi, festival fitness, fitness, Palestra, Sport —
Pesaro è una delle città con più iscritti a palestre e centri fitness in Italia, ma tra le più pigre quanto ad abitudini e comportamenti. In tanti sono disposti a fare chilometri di corsa su un tapis roulant o in bicicletta da … Continua a leggere Tutti pazzi per palestre e centri fitness ma alle scale si preferisce l’ascensore
Tag:Allenamento, apatia, Esercizi, Palestra, wellness —
Passione per il fitness. Anche durante le ferie. Il circuito del Get Fit, nove centri aperti a turno, è solo uno dei tanti esempi di questo agosto «palestrato». Nei club del gruppo Virgin si parla di boom. «Anche grazie alle promozioni (90 … Continua a leggere Boom d’agosto per palestre, saune e terme
Tag:Allenamento, Dimagrire, Esercizi, fitness, Palestra —
Arriva un nuovo gioco per gli amanti del fitness: NewU Fitness First Personal Trainer, per Nintendo Wii.
NewU Fitness First Personal Trainer rappresenta il primo prodotto della NewU Family, ed previsto in uscita a settembre.
Il titolo, sviluppato da Lightning Fish in collaborazione con … Continua a leggere Arriva NewU Fitness First Personal Trainer
Tag:Allenamento, Esercizi, fitness, personal training, tecnologia wireless —
Lo si sapeva già, ma questa notizia, per chi desidera vivere a lungo, può essere la spinta definitiva ad abbandonare per sempre la pigrizia: basta infatti fare largo alle scarpette da ginnastica per assicurarsi qualche anno di vita in piu’. Un po’ … Continua a leggere Basta un po’ di fitness per vivere più a lungo
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