L’attività sportiva, associata ad un corretto regime alimentare, è il miglior modo per prevenire o arginare lo stato di sovrappeso che, a livelli elevati, è definita obesità e costituisce un grave rischio per la salute dell’individuo. Si stima che in Italia … Continua a leggere Sport vs Obesità
Altro che drink energetici o preparati simili. Lo sportivo che cerca di ricaricarsi o anche solo ottenere più sprint per le sue prestazioni, deve bere latte e cereali. Il suggerimento arriva dai ricercatori Usa dell’università del Texas, in uno studio pubblicato … Continua a leggere Latte e cereali: energetici per eccellenza
“Sono inutili, quindi in realtà non danno nessun giovamento all’organismo, e proprio per questo motivo possono essere dannosi”. É la dura presa di posizione sugli integratori vitaminici del professor Andrea Ghiselli, primo ricercatore dell’Istituto nazionale di ricerca per gli alimenti e … Continua a leggere Integratori: inutili e dannosi!
Ecco a voi la prima edizione di “Caccia al Tesoro Quiz & Go“, una gara ludico-sportiva promossa da ACI, che si svolgerà dal 14 giugno al 5 luglio 2009 su tutto il territorio nazionale.
Si tratta di una gara non agonistica, in realtà … Continua a leggere Al via prima edizione di ‘Quiz & Go’
Il sogno di qualsiasi amante del jogging e della maratona, incrementare all’infinito la propria resistenza, potrebbe essere meno irrealizzabile di quanto si pensi. E senza ricorrere al doping. Tutto per merito di un esperimento di ingegneria genetica condotto da alcuni scienziati … Continua a leggere Scoperto il ‘muscolo della resistenza’
Lo sport stanca anche quando è virtuale. Guardare una partita allo stadio, o seguire le imprese della squadra del cuore alla Tv, accende le aree del cervello che controllano i movimenti. Una sorta di “fatica da immedesimazione” che sembra però una … Continua a leggere Ci si stanca anche sul divano…ecco la sindrome alla Homer Simpson
