Ridere e’ come fare ginnastica: riduce gli ormoni dello stress, riduce la pressione e il colesterolo cattivo, afferma uno studio Usa. Questa ricerca dimostra che l’esercizio del sorriso, ribattezzato in inglese Laughercise, aumenta l’ormone dell’appetito, la grelina, e riduce l’ormone spezza-fame, … Continua a leggere Ridere a crepapelle come fare ginnastica
I ricercatori dell’Irccs Istituto ortopedico Galeazzi di Milano, in collaborazione con i ricercatori dell’ateneo di Udine, dell’università Vanderbilt nell’Iowa e dell’università del Tennessee, hanno studiato 205 atleti, di cui 53 di livello agonistico e 152 dilettanti e 458 non atleti.
Lo studio, … Continua a leggere Fitness: dilettanti o campioni, e’ scritto nel Dna
L’allergia a sport e fitness o il desiderio di moto e’ scritta nel Dna, stando a quanto afferma una ricerca finanziata dal Cancer Research britannico condotta su 100 coppie di gemelli, meta’ omozigoti, e quindi geneticamente uguali, l’altra meta’ eterozigoti. I … Continua a leggere Istinto naturale verso sport e’ scritto nei geni
Alla Mostra D’oltremare, il 17 e il 18 aprile torna SEBS-Fimes. La manifestazione napoletana dedicata al fitness e allo sport, giunta alla seconda edizione, si terrà nei padiglioni della Mostra, proponendo una nuova grande vetrina per specialisti e amatori: corsi, gare, … Continua a leggere Torna a Napoli la kermesse dedicata al Fitness
Alla Piscina Cappuccini di Messina sta riscuotendo grande successo il corso di acquafitness per disabili di cui è responsabile la dottoressa Rosanna Caruso. Sarà proprio questo l’argomento di discussione domani pomeriggio alle 18, presso l’associazione circolo Messina di Via Cesare Battisti … Continua a leggere Alla piscina Cappuccini di Messina corso d’acqua fitness per disabili
Le donne che camminano almeno due ore a settimana corrono meno rischi di avere un’infarto. Il pericolo si riduce del 37% nelle signore che camminano spesso a passo di marcia e del 30% per chi cammina anche normalmente, ma almeno due … Continua a leggere Camminare riduce il rischio di infarto e ictus nelle donne
