Bambini, con calcio e tennis piu’ bravi a scuola

12 marzo 2010 - pubblicato da Rossella Colapietra in Allenamento, Benessere

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Un regolare esercizio fisico aiuta i ragazzi ad andare meglio a scuola. È quanto emerge dallo studio presentato nel corso dell’American Heart Association’s 2010 Conference on Nutrition, Physical Activity and Metabolism dai ricercatori della West Virginia University di Morgantown, negli Usa.
Gli … Continua a leggere Bambini, con calcio e tennis piu’ bravi a scuola

Al via il Festival del Fitness

9 marzo 2010 - pubblicato da Rossella Colapietra in Manifestazioni

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Parte, per ls gioia di tutti gli appassionati, la 22a edizione del Festival del Fitness. Giovedì 11 marzo alle ore 12 presso il Circolo del Tennis del Foro Italico gli organizzatori dell’evento di fitness più importante al mondo lanceranno con una … Continua a leggere Al via il Festival del Fitness

Tre giornate di sport a tinte rosa

3 marzo 2010 - pubblicato da Rossella Colapietra in Manifestazioni, Palestra

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Partono a Brescia, in occasione della festa della donna, le «3 giornate di sport a tinte rosa».
Sabato, domenica e lunedì, grazie alla collaborazione il Comune e il Centro Sportivo le Gocce di Gussago, Millennium Sport&Fitness, Centro Fitness Palextra e Uisp di … Continua a leggere Tre giornate di sport a tinte rosa

Grimaldi Lines, crociera dedicata al fitness

1 marzo 2010 - pubblicato da Rossella Colapietra in Palestra

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Quattro giorni di sport, benessere e relax, un evento interamente dedicato al fitness, con lezioni teoriche e pratiche: è la Fit Cruise, crociera da Genova a Barcellona in programma dal 29 maggio al 1° giugno 2010 e organizzata da Grimaldi Lines … Continua a leggere Grimaldi Lines, crociera dedicata al fitness

L’esercizio fisico riduce l’ansia

23 febbraio 2010 - pubblicato da Rossella Colapietra in Benessere

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L’esercizio fisico aiuta a ridurre l’ansia del 20% alleviando, in tal modo, la sofferenza di chi e’ affetto da patologie gravi, secondo quanto emerge dallo studio pubblicato su Archives of Internal Medicine dai ricercatori della University of Georgia di Athens, negli … Continua a leggere L’esercizio fisico riduce l’ansia

Tanta palestra e pochi risultati? E’ colpa dei geni

16 febbraio 2010 - pubblicato da Rossella Colapietra in Aerobica, Benessere

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Se passate ore e ore in palestra a sudare senza ottenere alcun risultato, la colpa potrebbe essere di mamma e papa’. O meglio del patrimonio genetico che avete ereditato da loro. Una persona su cinque, infatti, potrebbe aver ereditato i cosiddetti … Continua a leggere Tanta palestra e pochi risultati? E’ colpa dei geni

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