Se passate ore e ore in palestra a sudare senza ottenere alcun risultato, la colpa potrebbe essere di mamma e papa’. O meglio del patrimonio genetico che avete ereditato da loro. Una persona su cinque, infatti, potrebbe aver ereditato i cosiddetti ‘geni della non idoneita”. Questo significa che anche se si passano intere giornate sul [...]
L’ex Spice Girl Mel B è la testimonial della Settimana internazionale del fitness. La manifestazione dura fino al 7 febbraio e coinvolge più di 400 palestre della catena Fitness First, appartenenti a 15 paesi diversi. Le strutture aprono gratuitamente le loro porte con il Week Gym Pass per far provare le varie attività. All’iniziativa adersicono [...]
Cattive notizie per gli amanti dello sport ’simulato’ tra le mura di casa, davanti alle consolle dei fitness game sempre più gettonati anche in Italia. La nuova bocciatura arriva da uno studio tedesco dell’Istituto per la medicina dello sport dell’università di Muenster, condotto su oltre 40 studenti dell’ateneo. Gli esercizi virtuali non possono sostituire quelli [...]
Nel 2010 tenersi in forma costa di più. In media quasi del 5%. Con punte di oltre il 9%. L’associazione consumatori Adoc ha svolto un’indagine a livello nazionale sui costi dei corsi di ginnastica, fitness, ballo, dei trattamenti estetici e delle diete. E quel che ne esce è un aumento medio del 4,6% per singolo [...]
Meno stress e più concentrazione grazie alla palestra in ufficio: uno studio inglese dell’Università di Bristol rivela che un po’ di allenamento, in mezzo ad una dura giornata di lavoro, aiuta a riprendere il proprio posto con maggiore calma ed efficienza. Stress da lavoro e Sick Building Syndrome (ovvero la sindrome da edificio malato), due [...]
Gli appassionati del fitness e del wellness hanno finalmente uno spazio sul web in cui possono incontrarsi, comunicare, trovare sempre nuovi stimoli e informazioni utili a condurre al meglio una vita attiva e dinamica: FitnessPeople, il nuovo social network dedicato a chi ama sentirsi in forma e curare il proprio corpo.
FitnessPeople mette insieme un’area news, [...]
