Se ci alleniamo di più, non sembriamo delle ‘omine’!
di
Ornella Mincione in
Sfatiamo un mito: non assumiamo un aspetto maschile se ci alleniamo di più! Secondo quanto dicono gli esperti, gli incrementi di circonferenza muscolare sono risultati maggiori nel maschio rispetto alla femmina. Quindi, quando facciamo più esercizi e i nostri muscoli tendono ad aumentare di volume, non dobbiamo avere l’impressione (e la paura) di apparire come [...]
