Cattive notizie per gli amanti dello sport ’simulato’ tra le mura di casa, davanti alle consolle dei fitness game sempre più gettonati anche in Italia. La nuova bocciatura arriva da uno studio tedesco dell’Istituto per la medicina dello sport dell’università di Muenster, condotto su oltre 40 studenti dell’ateneo. Gli esercizi virtuali non possono sostituire quelli [...]
L’attività fisica fa bene alle arterie, ma giocare a golf o a bocce non basta: per ridurre il rischio-ictus è meglio fare sport più “faticosi”. Questo il risultato di uno studio pubblicato su Neurology, la rivista dell’American Academy of Neurology, e condotto dai ricercatori della Columbia Universiy Medical Center e del New York Presbyterian Hospital.
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Water Polo è un tipo di allenamento è molto intenso, perchè combina insieme l’acquafitness e alcuni movimenti presi dalla tecnica specifica della pallanuoto.
L’allenamento si effettua in acqua con una cintura galleggiante che pemette sia ai nuotatori provetti, sia ai principianti di effettuare correttamente tutti gli esercizi, dalla bicicletta in direzioni diverse agli esercizi di tiro [...]
Rimini wellness, il primo salone dedicato a Fitness, Benessere e Sport è in grado di rivolgersi tanto all’operatore specializzato quanto al consumatore finale con un’ottica nuova e professionalmente caratterizzata.
Rimini wellness conferma l’evoluzione di un settore merceologico che attinge le sue radici in un crescente bisogno di armonia e benessere, di interesse per l’esercizio dello sport [...]
Avrà inizio il prossimo 24 ottobre, presso la Sala Riunioni del Coni di Lecce, il primo corso di formazione per allenatori di pesistica e cultura fisica della durata complessiva di 55 ore.
Organizzato dal comitato regionale della Federazione, in collaborazione con il Coni Lecce e la Scuola Regionale dello Sport, il corso è indirizzato a candidati [...]
A 86 anni fa da testimonial a una palestra per il fitness. Lo ‘Schwarzenegger’ d’annata è un bolzanino, Aldo Welponer. A portarlo sotto le luci della ribalta è stato il titolare di una palestra che ha affisso delle gigantografie che ritraggono Welponer alle prese con gli attrezzi ginnici.
Il testimonial ha spiegato così [...]
